A股每日報告 2026-07-22（週三）

A股 DAILY REPORT · 2026-07-22（7/22 收盘）

A股 7/22 高低切换再逆转·科技回吐资源领涨——上证 +0.07% 收 3,867、深成 -1.42% 收 14,061、创业板 -3.23% 收 3,567、沪深300 -0.46% 收 4,717、科创50 -2.25% 收 1,860、北证50 约 -0.9%；沪深两市约 2.65 万亿（缩量约 3,037 亿）、涨停 47 vs 跌停 8、炸板 36；贵金属/黄金/有色/油气/煤炭/电力/银行领涨（赤峰黄金 +7.72、紫金矿业 +6.59、中国海油 +4.72、中国石油 +2.34），半导体硬件/存储/CPO/PCB 回吐（中芯 -2.76、中际旭创 -6.67、新易盛 -7.79、德明利跌停、中国巨石跌停、铜冠铜箔 -10%）；算力应用逆势领涨（锐捷 +13.66、紫光 +8.30、浪潮 +2.04）；两融 27,182.82 亿（7/21）；5D>10% 由 9 档增至 14 档、20D>20% 由 16 档降至 15 档；🏆 动能+估值 Top5＝康龙化成/赤峰黄金/紫光股份/桂冠电力/牧原股份（见卡片）

采用 2026/07/22 A股收盘实数　｜　母体：市值前 300（新浪财经总市值）　｜　筛选：20D>20% / 5D>10%　＋　🏆 动能+估值 Top5 精选排序　｜　资料源：新浪财经（母体/市值/1D/换手/PE）・Yahoo chart 日K（5D/10D/20D/YTD/指数，07/22 收盘 bar 逐档确认）・同花顺复盘（叙事/家数/板块）・东方财富数据中心（两融/涨跌分布/封板池）

🎯 今日观察重点

高低切换再逆转·科技回吐、资源/黄金/电力/银行领涨

一句话：A股风格再度高低切换——上证 +0.07% 收 3,867 微涨、深成 -1.42% 收 14,061、创业板 -3.23% 收 3,567、沪深300 -0.46% 收 4,717、科创50 -2.25% 收 1,860、北证50 约 -0.9%；沪深两市约 2.65 万亿（较上日缩量约 3,037 亿）、全市场超 3,800 只下跌。资金从昨日暴涨的半导体撤离、回流低位价值与资源——贵金属 +5.70%、油气开采 +4.03%、煤炭 +3.17%、电力 +2.25%、保险 +2.11% 领涨（赤峰黄金 +7.72%、紫金矿业 +6.59%、中国海油 +4.72%、盛达资源/山金国际/招金黄金涨停、立新能源 5 连板）；而昨日暴力反弹的半导体硬件/存储/光模块/PCB 集体回吐（中芯国际 -2.76%、中际旭创 -6.67%、新易盛 -7.79%、德明利 8 天 6 次跌停、中国巨石跌停、铜冠铜箔 -10%）；仅算力应用（锐捷 +13.66%、紫光 +8.30%、浪潮 +2.04%）与创新药部分逆势——高低切换单日再逆转。

紧盯三焦点：① 资源/红利接力持续性——黄金（金价创新高预期）、有色（铜铅锌）、油气、煤炭、电力、银行成今日主线，20D>20% 名单新进西部矿业、5D>10% 名单大举纳入赤峰/紫金/山东黄金/兖矿/西部矿业，关注周期红利能否承接科技退潮的资金；② 科技回吐幅度——科创50 -2.25%、创业板 -3.23%，半导体硬件与光模块领跌，但算力应用（紫光/浪潮/锐捷）与晶圆代工（华虹 20D 仍在榜）相对抗跌，留意分化；③ 政策与事件窗口——7 月底政治局会议定调下半年、FOMC 7/28-29 议息、中报业绩验证期，高位股业绩不及预期风险上升。

触发点：沪深两市成交约 2.65 万亿（缩量约 3,037 亿）；涨停 47 家 vs 跌停 8 家、炸板 36 家（东财封板池，封板效率一般）；人民币在岸 6.7603、离岸 6.7722；两融 27,182.82 亿（截至 7/21，较 7/20 微增约 7 亿、结束连续 4 日下降，7/22 数据当晚更新）；东财全市场涨跌分布 涨 1,468 / 平 109 / 跌 3,741；5D>10% 由 9 档增至 14 档、20D>20% 由 16 档降至 15 档。